ÁGUA E SEUS PONTOS POSITIVOS

A importância de beber água não Pode vir a ser subestimada. Embora muitos de nós saibamos de que a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água somente quando sentimos sede, o de que, na realidade, já é 1 sinal do desidratação. Este nosso hábito, que se agrava especialmente em e